我们都知道人流后是身体抵抗力最弱的时候，同时也是做虚弱的时候，因此在这个时候要格外注意补充营养，只有这样才能保证患者迅速恢复身体，重新投入到工作中去，那么人流后应该补充哪些营养呢?

　　人流后要补充以下这些营养，才能帮助患者迅速恢复身体：

　　1. 补充足够的铁质，以预防贫血的发生。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，缺乏铁质会导致贫血的发送。据了解，日常饮食中，瘦肉、猪肝是铁质的最佳来源，赤豆黑豆、黄豆的补铁效果也不错。水果中，香蕉、草莓也可以起到很好的补铁效果。

　　2. 充足的维生素，尤其维生素A。维生素A能促进组织修复，一般来说动物肝脏中维生素A的含量比较丰富。此外，人流手术后，女性身体比较虚弱，容易出汗，所以要及时补充身体的水分和其他维生素。

　　3.优质蛋白质。在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院的格蕾丝无痛人流技术是目前国际上普遍认可的先进人流技术，将安全性和保宫能力再提一个新高度，是做人流手术患者的最佳选择，蕾丝无痛人流术，涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破，使用Grace格蕾丝器械操作，对于孕囊的着床点来说，其损伤只能算是微乎其微，术中无子宫穿孔，子宫出血量极少，手术过程变得更为快捷，手术时间更短。术后几乎无出血、组织残留的情况，因此更为安全。3分钟即可完成手术，即可自行回家，不影响工作学习。同时由获“万例手术无事故”的知名专家亲自操刀，术中、术后没有不适感觉。

　　除此之外人流术后还要如此悉心调养，选择合适的手术方式更是保证患者健康的最重要因素，同时给女性朋友“一人一医一室”的私密问诊和心理指导，更周到地保护您的隐私，让您从心理到生理都得到更贴心的关怀与呵护。为了方便您更好地了解疾病相关信息，我院特开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。

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