人流刚做完补充维生素A助恢复。现如今人流已经像家常一样不足为奇，可是很多女性在发生意外怀孕后，都在想尽快解决这一麻烦，心里的石头能早日放下，但大庆市萨尔图区油城女子医院专家说这并不是问题的终结，女性往往在人流后忽视了人流的护理，不听从医生的嘱咐，过早发生性生活或者过于疲劳，都可能会留下祸源。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院表示，有些女性在人流后月经量会变少了，有些女性的月经相对于之前会出现一定的变化，通常会在人流后的三个月左右恢复正常。但是如果月经量过少，可能是由于宫腔镜或者子宫内膜基底曾受到伤害所致，此外在饮食上也是应该注意的，尤其是人流刚做完补充维生素A助恢复：

　　补充维生素A。人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，它对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　多吃新鲜蔬果。人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

　　膳食补充。大庆市萨尔图区油城女子医院专家从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

　　人流刚做完补充维生素A助恢复，除了饮食方面的营养补充，为了加快子宫的恢复，大庆市萨尔图区油城女子医院专家建议，还适宜多休息注意卫生，这时候子宫容易受到细菌侵入，还要自身有所预防为好，防治妇科疾病的发生。》》》点击咨询在线专家《《《

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