人流后过度疲劳当心子宫脱垂。人流手术女性的身体都处在非常虚弱的状态，如果继续工作并产生疲劳的话会对身体造成严重的伤害，流产后的护理是不可省略的，大庆市萨尔图区油城女子医院下面来介绍人流后过度疲劳的危害以及该做哪些充分的调养。

　　人流后人流后过度疲劳当心子宫脱垂，人流后正确的作息，避免子宫脱垂。

　　1、多休息，做好“小月子”人流后过早的进行活动，会出现阴道流血时间延长的情况，所以需要有充分的休息时间，有一种调养方法民间俗称“小月子”，说明休息可以对人流手术更好的恢复，正常来讲，流产后休息一到两周，头一两天最好能卧床休息，切记不可过早的从事体力劳动或者体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　2、更正不良情绪、不要当流产是难以启齿的事：众多女性或由于工作原因或者是学业的缘故，不情愿因为流产的原因而耽误工作或者学习，引起他人的注意，更难以启齿，生怕别人知道自己的隐私，所以很多女性在流产后，来不及休息。其实这是不可取的，女性应该端正思想，不要把人流当成丢人的事，要缓解紧张的心态，才能好好的恢复身体健康。

　　3、注意卫生，保证内外清洁：流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

　　4、加强营养，尤其需要补铁：与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。或者其他有营养的食物，例如瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

　　人流后过度疲劳当心子宫脱垂，大庆市萨尔图区油城女子医院提示说，人流后的休息和调养就是给子宫一个恢复的时期，避免给子宫造成日后的后遗症，只有子宫恢复好，才不影响女性以后的生育能力，也是保证妇科健康的关键》》》点击咨询在线专家《《《

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