人流后哪些行为是影响身体康复的?人流后女性的身体一般是比较虚弱的。因此人流后的一段期间女性应注意日常生活中的饮食摄入，因为不合理的饮食习惯会延长身体的恢复时间。人流手术尽管是一个小小的手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它始终会给女性带来一些伤害。所以要注意的是，哪些的不良习惯会影响术后的恢复呢?

　　人流后哪些行为是影响身体康复的?大庆市萨尔图区油城女子医院——良好的人流后饮食习惯可有助于女性及早恢复健康。女性在这期间，从总体上来说，不能吃辛辣刺激的食物，同时应避免烟和酒类的刺激。另外，长春协和妇科医院的专家也介绍说，女性在人流后注意补充营养很重要，最好是以清淡营养丰富的饮食为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等，多吃一些含蛋白质的食物，这样会增强女性机体的抵抗力，从而可在一定程度上预防细菌感染，使女性更健康。

　　术后正规的注意事项：

　　1、手术后第二天，可正常上班;

　　2、禁忌体力劳动和剧烈的运动;

　　3、术后消炎三天，防止术后感染;

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫;三天内不要洗头、洗澡;

　　5、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　6、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　人流后哪些行为是影响身体康复的?大庆市萨尔图区油城女子医院介绍术后的不良习惯

　　要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间;禁止性生活：有的人堕胎后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染;所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗;注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。

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