人流后可以碰冷水吗?虽然无痛人流是当今社会技术飞速发展的成果，患者可以下了手术台就能回家。不过，凡是做了手术的人身体就会虚弱，适当的调养是非常有必要的。患者可以多了解人流后的调养知识，以便于身体的尽快复原。

　　人流手术后的注意事项有哪些

　　女性在做完人流手术后禁忌寒凉生冷食物，尤其是冰镇食品。寒凉性食物有：萝卜、山楂、苦瓜、橘子等，这类食物是具有理气、活血、性寒。禁刺激、辛辣性食物。禁忌海鲜生冷性食物，比如螃蟹、甲鱼、田螺等。

　　人流后患者应合理膳食，多食用一些富含维生素A的食物。维生素一般来自于动物的内脏，如、动物肝脏中就含有特别丰富的维生素A。植物中维生素的来源有胡萝卜等。

　　合理的荤素搭配饮食可以更有利于自身对维生素的吸收能力。还有维护肠道健康更有利于患者营养的吸收，维护肠道的食物，需要借助多种植物中的营养素，蔬菜水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和咋都中的不可溶性膳食纤维，都能胃肠道正常的菌群提供声场所需的营养物质，维持平衡。

　　还要补充蛋白质是在感染的预防当中不可缺少的营养，五谷杂粮中都含有丰富的蛋白质，比如大豆等豆制品，肉食(瘦肉)、蛋类、牛奶，都含有丰富的蛋白质。

　　人流后可以碰冷水吗?女性在人流后如果长时间接触冷水的危害有哪些

　　中医理论上有湿寒一说，就是在人流后身体比较虚弱的情况下，抵抗力也随之降低，这时的寒气外邪更容易侵入体内，而冷水术寒性，甚至在行经期间和产后都要禁止触碰凉水避免寒邪。不过正常洗手短期接触没有大碍，不可用冷水浸泡洗衣之类。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院的专家提示：在人流后可以碰凉水吗?在人流术后，子宫口是处于开放的状态，没有完全闭合，需要时间的复原，宫内的血也没有彻底排干净，盆腔处在短期充血的状态，这时候如果触碰冷水不利于宫内淤血的排出，还会导致上行感染和后遗症等。》》》点击咨询在线专家《《《

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