人流术后吃什么有助于身体恢复?现在人工流产虽然只是一个小手术，但是对于女性朋友来说，女性身体较为虚弱，术后保养才是关键，并且有助于身体恢复。那么，人流术后吃什么有助于身体恢复?下面就由大庆市萨尔图区油城女子医院妇科专家为大家进行介绍。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院妇科专家表示，女性人流术后，可以通过饮食调养，补充营养，有助于身体的快速恢复。

　　1、补充维生素A

　　维生素A对于维护膜组织的健康、促进子宫修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，因此人工流产后应多吃大豆、各种肉食、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。

　　2、补充蛋白质

　　保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、多吃鲤鱼

　　鲤鱼是非常适合人工流产后的人食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　以上就是专家对“人流术后吃什么有助于身体恢复?”做进行的介绍，希望能给广大的女性朋友带来帮助，如果您有什么不明白的或者想要更多的帮助，可与本院网络专家进行沟通，本院网络专家24小时在线为您服务，帮助您解决意外所困扰的疑难杂症。 >>>点击免费咨询在线专家<<< 若对于网络不熟悉，可通过以下方式进行交流。

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