我们都知道人流手术做完需要补充营养把身体养好，除了一些要注意的事项外，在饮食方面需要格外注意，营养健康的饮食搭配可以帮助女性朋友迅速的恢复健康，那么人流后的饮食究竟怎样吃才会健康呢，让我们一起来了解一下。

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　无痛人流主要包括三部分，术前、术中以及术后的护理，除了注重术后的饮食外，术中才是最重要的人流完整组成部分，这就需要患者选择好人流的方式方法，而且要选择正规医院。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院格蕾丝无痛保宫人流术：

　　更无痛：格蕾丝无痛人流术采用全身静脉麻醉技术，临床经验丰富的专家亲自操作，受术者约30秒就能进入睡眠状态，手术过程更无痛，避免了因疼痛带来的一些弊端。

　　更保宫：格蕾丝无痛人流流掉意外不会伤害女性宫颈，避免了传统人流术的弊端，保全子宫，不影响女性日后生育，完全保证女性功能及利益。

　　更安全：格蕾丝无痛人流是在无菌手术室进行的，手术由临床经验丰富的专家亲自操作，可视状态下操作更能保证受术者的安全，不会出现漏吸、误吸等现象。术后并发症少，副作用小，安全更有保障。

　　更快捷：格蕾丝无痛人流能够第一时间发现早孕，及时终止妊娠，术后不用住院，不影响受术者正常的生活和工作。

　　虽然格蕾丝无痛人流手术已经把对身体的伤害降到最低，但毕竟是流产，还丢失一定量的血，有的人还会有贫血倾向，因此多加营养，重视饮食，这对女性身体的恢复至关重要，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。如果无痛人流后身体有什么不适，应立即到院检查，我院具有丰富经验的医生会为你提供最专业的术后咨询。如还有问题可拨打以下联系方式与专家沟通>>>点击在线咨询

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